Las mejores marcas de máscaras N95 de 2022, según las pautas de los CDC y NIOSH

May 22, 2023

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Es hora de cambiar tu máscara de tela.

Con las nuevas recomendaciones de COVID-19 que se publican casi todos los días, tomar decisiones sobre cómo y cuándo usar mascarilla puede ser confuso. ¿Dentro o fuera? ¿Incluso si está vacunado? ¿Qué pasa si también recibes una inyección de refuerzo?

Ahora que las variantes Delta y Omicron de COVID-19 continúan propagándose, es importante mantenerse actualizado sobre los últimos consejos de los CDC. Las nuevas pautas de la agencia están aquí para aclarar todas sus preguntas sobre las máscaras faciales.

Puede que sea el momento de reevaluar las mascarillas que usa, ya sean desechables o reutilizables. Aquí está todo lo que necesita saber, directamente de los CDC:

El CDC ahora recomienda que todas las personas mayores de dos años usen una máscara en espacios públicos interiores, incluido el transporte público. Y cualquier persona con un sistema inmunitario debilitado debe usar una máscara y tomar todas las demás precauciones recomendadas para las personas no vacunadas.

Al aire libre, solo necesita taparse en ciertas situaciones. Si se encuentra en un entorno concurrido en un área con una gran cantidad de casos de COVID-19, entonces es una buena idea usar una máscara. También es posible que desee usar uno durante las actividades que lo ponen en contacto cercano con personas que no están completamente vacunadas.

¿Se pregunta cuántos casos de COVID-19 hay en su área en este momento? El CDC tiene un mapa interactivo que puede mostrarle las estadísticas actuales por condado.

Si no está seguro de qué tipo de máscara debe usar, no está solo. Las nuevas pautas clasifican qué tan bien protege cada tipo de mascarilla contra el COVID-19:

El CDC también recomienda colocar una máscara quirúrgica desechable debajo de una máscara de tela para mayor protección y un mejor ajuste.

“Las máscaras de tela son poco más que decoraciones faciales. No hay lugar para ellas a la luz de Omicron”, señaló la analista médica de CNN, la Dra. Leana Wen, médica de emergencia y profesora visitante de política y gestión de la salud en la Escuela de Medicina del Instituto Milken de la Universidad George Washington. Salud Pública, en CNN Newsroom.

"Deberías usar una máscara KN95 o N95" en lugares públicos, agregó Wen. (Más sobre esas máscaras en un segundo).

Al comprar máscaras, los CDC recomiendan buscar unas que cumplan con las especificaciones F3502-21 de la Sociedad Estadounidense de Pruebas y Materiales (ASTM).

Las máscaras deben poder filtrar las gotas de su propia nariz y boca, evitando que escapen al aire, según la ASTM. También deberían poder filtrar el aire que respiras, reduciendo la cantidad de partículas que inhalas.

Esto es lo que debe buscar:

El CDC también respalda las nuevas pautas del Instituto Nacional para la Seguridad y Salud Ocupacional (NIOSH). Además de cumplir con todos los requisitos de ASTM enumerados anteriormente, las máscaras que se ajustan a las pautas de NIOSH, denominadas Desempeño en el lugar de trabajo, también:

Según los CDC, "la tasa de fuga es la cantidad de partículas fuera de la máscara en comparación con la cantidad dentro de la máscara". Un índice de fuga más alto significa que escaparán menos partículas de los bordes de la máscara.

El CDC tiene una lista de máscaras aprobadas por NIOSH aquí, por lo que puede estar seguro de que está comprando una máscara que cumple con todos los estándares de proporción de fugas y transpirabilidad de la organización.

El NIOSH también ha publicado las recomendaciones Workplace Performance Plus, que son los mejores estándares que puede cumplir una mascarilla. Estos criterios ayudan a los fabricantes de mascarillas a producir mascarillas diseñadas para reducir la propagación de la COVID-19 en el lugar de trabajo, según los CDC.

Incluyen, además de las pautas de ASTM:

Los CDC continúan recomendando que todos los niños de dos años en adelante que no estén completamente vacunados o al día con las vacunas usen máscaras faciales que se ajusten bien en espacios públicos cerrados. Hasta el momento, las máscaras aprobadas por NIOSH (como las N95) no se han probado en niños.

Si bien encontrar una cubierta facial que realmente cumpla con esta larga lista de estándares puede parecer desalentador, los CDC ya tienen una lista de las máscaras que cumplen con los requisitos. Las máscaras más ampliamente disponibles que marcan todas las casillas son las KN95, mientras que los respiradores aprobados por NIOSH más comunes son las N95.

Una máscara KN95 debe poder filtrar al menos el 95% de las partículas de aire, según NBC Chicago. Los N95 también tienen un alto nivel de filtración y vienen en dos tipos: los diseñados para trabajos industriales y los destinados a trabajadores de la salud, según la FDA.

La única diferencia entre los KN95 y los N95 es su nivel de certificación; de lo contrario, funcionan de manera similar.

Si bien todas las máscaras N95 aprobadas por la FDA están etiquetadas como "de un solo uso", puede reutilizar las máscaras N95 según cómo las use. Las máscaras que se usan por períodos cortos de tiempo están bien para reutilizarlas, según The Washington Post.

Pero si usa una máscara todo el día, y habla y suda con ella, es posible que esa máscara no sea reutilizable. Actualmente, los CDC recomiendan que los trabajadores de la salud solo reutilicen las máscaras N95 hasta cinco veces antes de reemplazarlas.

Algunos expertos sugieren mantener algunas máscaras N95 en rotación. Permitir que una máscara se seque durante 24 a 48 horas permite que cualquier parte del virus COVID-19 (u otros virus) muera, informó The Washington Post. Pero después de algunos usos, aún debe cambiar las máscaras nuevas a su rotación.

Básicamente: Reemplace su N95 después de algunos usos, o cuando se haya mojado o sucio.

Ha habido un aumento en las máscaras falsificadas disponibles para la venta, pero hay una manera fácil de asegurarse de elegir una marca aprobada. Consulte la Autorización de uso de emergencia de la FDA. Si su máscara aparece allí, está libre.

Solo tenga en cuenta que esta autorización de emergencia se creó para que los trabajadores de la salud sepan qué máscaras pueden usar en lugar de las N95, que solían escasear. Luego, la FDA revocó esta EUA cuando los N95 estuvieron ampliamente disponibles para su compra. La lista ya no se actualiza, pero aún puede usarla como guía de compra, según NBC News.

Estén atentos para más actualizaciones de los CDC.

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