El cielo ahumado significa que debes quedarte adentro

Jun 14, 2023

eberhard 🖐 grossgasteiger / Unsplash

El humo continúa siendo un problema en Milton/Halton y alrededor de la provincia.

Los incendios forestales han causado altos niveles de contaminación del aire, provocando una mala calidad del aire y, en ciertas áreas, una visibilidad reducida. Environment Canada dice que la mala calidad del aire con valores AQHI de riesgo moderado a alto puede persistir durante el día lunes y posiblemente hasta el martes en algunas áreas. La calidad del aire y la visibilidad debido al humo de los incendios forestales pueden fluctuar en distancias cortas y pueden variar considerablemente de una hora a otra. Obtenga más detallesaquí.

El humo de los incendios forestales puede ser dañino para la salud de todos, incluso en bajas concentraciones. Todos pueden tomar medidas para reducir su exposición al humo de los incendios forestales. Las personas con enfermedades pulmonares (como asma) o cardíacas, los adultos mayores, los niños, las personas embarazadas y las personas que trabajan al aire libre corren un mayor riesgo de experimentar efectos en la salud causados ​​por el humo de los incendios forestales. Detenga o reduzca su nivel de actividad si la respiración se vuelve incómoda o si usted o alguien bajo su cuidado se siente mal. Comuníquese con su proveedor de atención médica o con la autoridad de salud local si desarrolla síntomas graves o necesita asesoramiento.

Las personas responden de manera diferente al humo. La irritación leve y la incomodidad son comunes y generalmente desaparecen cuando se disipa el humo. Beber mucha agua puede ayudar a su cuerpo a lidiar con el humo. Si tiene un sistema HVAC en su hogar, use el filtro MERV con la clasificación más alta para su sistema (idealmente clasificación 13 o superior) y configure el ventilador para que recircule el aire constantemente. También puede usar un purificador de aire portátil de partículas de alta eficiencia (HEPA). Mantenga sus puertas y ventanas cerradas si la temperatura en su hogar es agradable.

Tómese un descanso del humo en un lugar de su comunidad donde pueda encontrar aire fresco y limpio. Si debe pasar tiempo al aire libre, una máscara tipo respirador bien ajustada (como una N95 certificada por NIOSH o un respirador equivalente) que no permita que el aire pase a través de las pequeñas aberturas entre la máscara y la cara puede ayudar a reducir su exposición a las partículas finas. en humo Estas partículas finas generalmente representan el mayor riesgo para la salud. Sin embargo, los respiradores no reducen la exposición a los gases del humo de los incendios forestales.

Es importante escuchar a su cuerpo y reducir o detener las actividades si experimenta síntomas. Asegúrese de controlar a las personas bajo su cuidado y a su alrededor que puedan ser más susceptibles al humo. Reducir las fuentes de contaminación del aire interior. Si puede, evite fumar o vapear en interiores, quemar incienso y velas, freír alimentos, usar estufas de leña y pasar la aspiradora. El polvo de las superficies interiores se puede eliminar limpiando y trapeando húmedo durante un episodio de contaminación.

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